Sannadkan, qaadashada tallaalka hargabku waa ka muhiimsan yahay sidii hore.
Dadka da'doodu tahay 65 ama ka weyn waxay halis sare ugu jiraan inay ku dhacaan dhibaatooyin caafimaad oo daran oo ka yimaada hargabka. Hadda in ka badan sidii hore, qof kastaa wuxuu u baahan yahay inuu qaybtiisa ka qaato si looga hortago faafitaanka cudurrada sida hargabka. Marka dadka Medicare-ka qaba ay qaataan tallaalka hargabka, waxay ka caawisaa inay ka ilaaliso oo ay ka ilaaliso inay dadka kale u faafiyaan hargabka.
Waa tan waxa aad u baahan tahay inaad ogaato si ay adiga iyo kuwa aad jeceshahayba uga caawiyaan inaad xilligan hargabku nabad qabataan oo aad caafimaad qabataan.
Ilaali naftaada, ilaali kuwa kale
Sida ugu fiican ee looga hortagi karo hargabka waa in lagaa tallaalo hargabka. Ifiladu waa cudur halis ah - qaadashada tallaalka hargabku waxay ka caawinaysaa hoos u dhigidda tirada booqashooyinka isbitaalka iyo dhimashada. Haddii lagaa tallaalo hargabkaaga, waxaad ka caawin doontaa naftaada inaad bukooto iyo hargabku ugu faafo dadka kale.
Hargabku wuxuu ku faafaa deyrta iyo jiilaalka, fayraskuna wuxuu gaadhaa heerkiisa ugu sarreeya Oktoobar illaa Febraayo. Waxaad ka heli kartaa tallaalka hargabka xafiiska dhakhtarkaaga, farmashiyaha xaafaddaada, iyo rugaha caafimaadka. Meelahan waxay leeyihiin tallaabooyin gaar ah oo meesha ka jira si ay kaaga caawiyaan inaad nabdoon tahay.
Markaad u socoto tallaalka hargabka, ha iloobin inaad xirto maaskaro.
Dhammaan qorshooyinka 'CHPW Medicare Advantage' ayaa daboolaya tallaalka hargabka. Waxba ma bixinaysid.
Marka tallaalkaaga hadda hel, ma habsaamin.
Sida loo yareeyo khatartaada
Waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto oo kaa caawin kara kahortagga ifilada:
- Dhaq gacmahaaga
- Ka fogow taabashada indhahaaga, sankaaga, iyo afkaaga
- Guriga joog markaad jiran tahay
- Nadiifi sagxadaha taabashada badan
Waxbadan ka baro kahortaga hargabka
Haddii aad su'aalo ka qabtid hargabka:
- La hadal dhakhtarkaaga
- Booqo Medicare.gov/cover/flu-shots
Macluumaadka kor ku xusan waxaa bixiyay Medicare.gov.
Dad badan oo Mareykan ah ma helaan hurdo ku filan tanina waxay gacan ka geysan kartaa arrimo caafimaad oo dhowr ah. Nasasho yar inta lagu jiro maalintii waxay ka caawin kartaa jirkaaga inuu dib isu soo celiyo wuxuuna kobciyaa caafimaadka maskaxda iyo wadnaha. Hurdo yar oo 20 daqiiqo ah waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo kaladuwan - laga bilaabo niyadda oo hagaagtay, iyo feejignaan wanaagsan iyo shaqada xusuusta. Dhaqamada qaar, hurdada ayaa xitaa loo qoondeeyaa daaweyn caafimaad oo ay dhakhaatiirtu u sameeyaan!
