什么是糖尿病？

糖尿病是一种人体血液中糖分过多的疾病。 当血液中的糖分过多时，会导致严重的健康问题，尤其是在糖尿病不受控制的情况下。 监测血糖水平并遵循医务人员的指示，这是控制病情的关键。

糖尿病有两种类型：

1型糖尿病：胰腺无法产生胰岛素的状况。 它也被称为胰岛素依赖型糖尿病。

2型糖尿病：身体无法产生足够的胰岛素或无法正确使用胰岛素，或者无法正确使用和储存葡萄糖的疾病。

糖尿病可能意味着必须密切监控饮食并定期检查血糖。 当血糖水平过高或过低时，这可能会使您感到重病。 确保获取所需的营养至关重要。

您如何管理糖尿病？

控制糖尿病意味着保持血糖水平正常。 有一个好的计划可以帮助消除并发症，并帮助保护您的肾脏，肝脏，口腔健康和眼睛，并防止血液循环不良。 两种糖尿病的治疗方法可能不同。 理解差异对您的健康护理路径很重要。

你可以做什么？

与您的医生讨论适合您的糖尿病护理计划。 您的护理计划应包括的一些内容是：

• 看眼科医生。
• 看着你的脚。
• 去看牙医。
• 检查胆固醇。
• 测试肾脏功能。
• 了解您正在服用的药物。
• 监测您的血糖水平。

您可以采取其他措施来帮助您控制糖尿病：

• 请遵循您的医疗服务提供者的指示来监测您的血糖和服用药物。
• 限制饮酒。
• 保持健康的体重。
• 遵循体育锻炼计划。
• 别抽烟如果退出，请退出。
• 通过以下方式与健康教练或案例经理联系 CHPW 糖尿病护理计划
• 加入支持小组。

与提供者讨论您的糖尿病护理计划

您的计划必须考虑到您的糖尿病类型，您的日程安排，您的运动程度，您的文化背景以及您可能遇到的其他医疗问题。 您需要参与制定糖尿病护理计划。 否则，该计划不太可能适合您的生活，也不太可能了解您需要做什么。 查找更多信息和资源以帮助管理您的糖尿病。

华盛顿社区健康计划（CHPW）如何提供帮助

作为您的健康计划，CHPW希望您每天都感觉最好。 您可能需要利用以下资源：

• 进行健康评估。 健康评估通过一系列有关您的身体、心理和情绪健康的问题来审视您的整体健康状况。 CHPW 可以通过电话或在现场为您提供健康评估 会员中心.
• 终身戒烟®计划。 准备戒烟了吗？ 免费获得对等支持和个性化辅导。
• 与注册营养师的一对一咨询。 CHPW 的 糖尿病护理计划 可以帮助您养成健康的日常习惯，这些习惯可以帮助糖尿病患者感觉更好。