今年，注射流感疫苗比以往任何时候都更加重要。
65 岁及以上的人因流感出现严重健康并发症的风险很高。 现在，每个人比以往任何时候都更需要尽自己的一份力量来防止流感等疾病的传播。 当享受医疗保险的人接种流感疫苗时，它有助于保护他们并防止他们将流感传播给他人。
这是您需要了解的信息，以帮助您和您的亲人在流感季节保持安全健康。
保护自己，保护他人
预防流感的最好方法是注射流感疫苗。 流感是一种严重的疾病-注射流感疫苗有助于减少医院就诊和死亡人数。 如果您得了流感疫苗，可以帮助您避免生病，避免流感蔓延到他人。
流感在秋季和冬季传播，这种病毒在XNUMX月到XNUMX月达到最高峰。 您可以在您的医生办公室，当地药房和诊所注射流感疫苗。 这些地方采取了特殊措施来确保您的安全。
当您去注射流感疫苗时，别忘了戴口罩。
所有CHPW Medicare Advantage计划都涵盖了流感预防针。 你什么都不付
因此，现在就开始拍摄吧，还不算太晚。
如何降低风险
您可以采取以下措施来预防流感：
- 洗你的手
- 避免触摸眼睛，鼻子和嘴巴
- 生病时待在家里
- 清洁经常接触的表面
了解有关预防流感的更多信息
如果您对流感有疑问：
- 和你的医生谈谈
- 参观 Medicare.gov/coverage/flu-shots
以上信息由Medicare.gov提供。
许多美国人睡眠不足，这可能导致许多健康问题。 白天小睡可以帮助身体恢复自我，促进大脑和心脏健康。 小睡20分钟可带来多种健康益处-从改善心情到更好的专注力和记忆功能。 在某些文化中，医生甚至规定打apping作为健康治疗！
