行为健康危机热线

危机热线服务电话

有时，您可能只需要与某人交谈。 如果您在精神疾病中感到困扰或挣扎，危机热线将为您提供免费和保密的支持。 如果您在抑郁症，自杀念头，药物滥用或焦虑中挣扎，则可以在需要时获得帮助。 您可以保持完全匿名。 危机热线可以在您有需要时为您提供。

如果您想伤害自己或他人，请立即寻求帮助。 如果您遇到紧急医疗事故或有危险，请联系9-1-1或您当地的紧急电话。

你有危机吗？

危机是一个充满困难，麻烦或危险的时刻。 它们可能会以多种方式出乎意料地出现。 如果您或您认识的某个人可能正在遇到危机，可以寻求支持。 处于危机中的人可能：

• 感到焦虑，烦躁或无法入睡
• 威胁或谈论伤害或自杀
• 增加饮酒或吸毒
• 感到绝望
• 从朋友和家人中退出
• 感觉被困住了，就像没有出路
• 遇到剧烈的情绪变化
• 感到愤怒或不受控制的愤怒
• 从事鲁ck行为
• 威胁伤害他人
• 看不到生活的理由

危机热线顾问可以派遣流动危机小组，进行灾难外展和进行自杀干预。 指定的精神卫生专业人员也可能会对被评估为可能伤害自己或他人的高风险或因严重残疾而无法提供自己的安全和福祉的人，发起72小时非自愿禁闭令。

紧急护理

紧急护理是指您遇到需要立即护理的健康问题，但生命没有危险。 这可能是您为了心理健康或药物和酒精治疗而服用的药物的反应或副作用。

在美国任何地方，都提供紧急护理。 如果您认为需要尽快出诊，请前往与华盛顿社区健康计划合作的紧急护理中心。 如果您不确定需要哪种护理，请致电我们 免费的24/7护士咨询专线1-866-418-2920 （TTY中继：拨711）。