Chương trình Y tế Cộng đồng của Washington Chương trình Medicare Advantage Chương trình Y tế Cộng đồng của Washington Chương trình Medicare Advantage

COPD là gì?

COPD là viết tắt của Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Nó bao gồm một nhóm bệnh về phổi làm tắc nghẽn luồng không khí và gây khó thở, chẳng hạn như Khí thũng và Viêm phế quản. Các triệu chứng bao gồm khó thở và ho mãn tính, đặc biệt là có đờm. Khí phế thũng có thể làm tổn thương phổi và khiến phổi to ra theo thời gian, gây khó thở.

Khi COPD tiến triển, nó có thể khiến việc thở khó hơn từ 10 đến 20 lần so với người có phổi bình thường. Các bác sĩ sử dụng xét nghiệm hình ảnh, xét nghiệm chức năng phổi và xét nghiệm máu để chẩn đoán COPD.

Có bốn giai đoạn của COPD, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó:

Nhẹ: Luồng không khí của bạn bị hạn chế, nhưng bạn không phải lúc nào cũng nhận thấy điều đó. Bạn ho và đôi khi có chất nhầy.

Vừa phải: Luồng không khí của bạn bị hạn chế đáng kể. Bạn thường bị hụt hơi sau khi tập thể dục hoặc hoạt động tương tự. Đây là điểm mà hầu hết mọi người nhận thấy rằng có điều gì đó không ổn.

Dữ dội: Luồng khí và khó thở của bạn tồi tệ hơn. Bạn không thể tập thể dục bình thường nữa. Các triệu chứng của bạn bùng phát thường xuyên.

Rất nghiêm trọng: Luồng không khí của bạn rất hạn chế. Các cơn bùng phát của bạn diễn ra thường xuyên và dữ dội, và chất lượng cuộc sống của bạn kém.

Tôi có thể quản lý COPD của mình như thế nào?

Kiểm soát COPD có nghĩa là giữ cho nhịp thở của bạn đều đặn và khỏe mạnh. Giữ gìn sức khỏe bao gồm lựa chọn thực phẩm và đồ uống bổ dưỡng hàng ngày.

Những gì bạn có thể làm gì?

Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách kiểm soát tốt nhất các triệu chứng của bạn và nguyên nhân gây ra chúng.

Một số điều mà kế hoạch chăm sóc của bạn nên bao gồm:

  • Cai thuốc lá
  • Ăn uống đúng cách và tập thể dục
  • Nghỉ ngơi
  • Dùng thuốc đúng cách
  • Quản lý căng thẳng - căng thẳng có thể kích hoạt hoặc làm cho các triệu chứng COPD của bạn tồi tệ hơn

Những điều khác bạn có thể làm để giúp quản lý COPD của mình là:

  • Sử dụng oxy một cách hợp lý
  • Tập luyện lại nhịp thở của bạn
  • Giảm căng thẳng
  • Từ bỏ hút thuốc
  • Học các kỹ thuật để tăng chất nhờn
  • Lập kế hoạch hành động trong trường hợp khẩn cấp

Thảo luận về kế hoạch chăm sóc COPD của bạn với bác sĩ của bạn

Được chẩn đoán mắc bệnh COPD có thể rất căng thẳng. Lập kế hoạch hành động với bác sĩ có thể là bước đầu tiên để đối phó với chẩn đoán này.

Kế hoạch của bạn cần tính đến lịch trình của bạn, mức độ năng động của bạn, nền tảng văn hóa, sức khỏe tâm thần và các vấn đề y tế khác mà bạn có thể gặp phải. Bạn cần tham gia vào việc lập kế hoạch chăm sóc COPD của mình. Nếu không, không chắc kế hoạch đó sẽ phù hợp với cuộc sống của bạn hoặc bạn sẽ hiểu mình cần làm gì. Tìm thêm thông tin và tài nguyên để giúp quản lý COPD của bạn.

Chương trình Sức khỏe Cộng đồng của Washington (CHPW) có thể giúp như thế nào

Là chương trình sức khỏe của bạn, CHPW muốn bạn cảm thấy tốt nhất mỗi ngày.

Bạn có thể muốn tận dụng các tài nguyên sau:

  • Đánh giá sức khỏe: Đánh giá sức khỏe xem xét toàn bộ sức khỏe của bạn thông qua một loạt câu hỏi về sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn. CHPW có thể cung cấp cho bạn đánh giá sức khỏe qua điện thoại hoặc bạn có thể thực hiện đánh giá trực tuyến tại trung tâm thành viên hôm nay.
  • Chương trình Thoát khỏi cuộc sống®: Sẵn sàng bỏ thuốc lá? Nhận hỗ trợ ngang hàng và huấn luyện cá nhân hóa miễn phí cho bạn.
  • Quản lý chăm sóc CHPW: Nhóm Quản lý Chăm sóc của CHPW có thể giúp bạn xây dựng các thói quen lành mạnh hàng ngày được chứng minh là giúp những người mắc bệnh COPD cảm thấy dễ chịu hơn. Người quản lý hồ sơ luôn sẵn sàng cung cấp giáo dục, hỗ trợ và điều phối việc chăm sóc.

BẠN CÓ BIẾT KHÔNG...?

Luôn cập nhật các đơn thuốc của bạn

Người phụ nữ lấy một toa thuốcBạn có biết rằng một số loại thuốc theo toa có sẵn dưới dạng nguồn cung cấp trong 90 ngày không? Thuốc mà bạn sử dụng lâu dài để kiểm soát sức khỏe của mình được gọi là “thuốc duy trì”. Nguồn cung cấp trong 90 ngày giúp bạn dễ dàng tiếp tục dùng thuốc mà bạn cần để cảm thấy tốt nhất. Bạn cũng có thể đủ điều kiện để nhận thuốc dài hạn của mình thông qua hình thức giao hàng miễn phí tại nhà.

TÌM HIỂU THÊM

☏ CÓ CÂU HỎI?

Đội ngũ bán hàng

Nhận câu trả lời thực sự
từ những người thực

Phone 1-800-944-1247
Email: [email được bảo vệ]

x
A.