Huấn luyện Sức khỏe - Chương trình Y tế Cộng đồng của Washington - Medicare Advantage

Huấn luyện sức khỏe

Sống lành mạnh là công cụ tốt nhất để kiểm soát các bệnh mãn tính. Sống với tình trạng mãn tính có thể khó khăn và các huấn luyện viên sức khỏe của chúng tôi luôn sẵn sàng trợ giúp bạn kiểm soát tình trạng này hàng ngày. Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn có thể tạo ra sự khác biệt tích cực cho sức khỏe và cảm giác của mình. Chúng tôi luôn tận tâm hỗ trợ bạn và các mục tiêu sức khỏe của bạn.

Huấn luyện viên sức khỏe

Các Huấn luyện viên Y tế của chúng tôi là các chuyên gia lâm sàng bao gồm các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, các huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận và / hoặc các nhà giáo dục bệnh tiểu đường được chứng nhận. Họ cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn tích cực thông qua các buổi học trực tiếp để giúp bạn thay đổi lối sống lành mạnh. Một số điều chúng tôi có thể giúp bạn bao gồm:

  • Học cách ăn uống lành mạnh và thay đổi chế độ ăn uống để kiểm soát (các) tình trạng bệnh của bạn
  • Tăng hoạt động thể chất hàng ngày của bạn dựa trên mức độ thể chất và khả năng của bạn
  • Quản lý căng thẳng một cách lành mạnh
  • Đảm bảo rằng bạn đang dùng thuốc theo đúng cách
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn
  • Kết nối bạn với các tài nguyên cộng đồng có liên quan
  • Cung cấp cho bạn các công cụ và hỗ trợ để đạt được cân nặng hợp lý
  • Phối hợp chăm sóc với nhóm y tế của bạn để đảm bảo rằng bạn nhận được tất cả các xét nghiệm và dịch vụ cần thiết của mình

Nếu bạn gặp một hoặc nhiều điều kiện sau, hãy để chúng tôi hỗ trợ bạn

Huấn luyện viên sức khỏe của chúng tôi xác định những bệnh nhân có các tình trạng sau và thu hút họ để xem họ có cần trợ giúp thêm hay không. Nếu bạn mắc phải một hoặc nhiều bệnh mãn tính sau, hãy để chúng tôi hỗ trợ bạn:

Bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe khác. Tìm hiểu cách chế độ ăn uống ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường của bạn và các lĩnh vực sức khỏe của bạn cần tập trung vào. Tìm hiểu thêm về quản lý bệnh tiểu đường.
Hen suyễn
Hen suyễn có nhiều dạng và mức độ nghiêm trọng. Cùng với việc tránh các chất gây dị ứng, các triệu chứng hen suyễn có thể được kiểm soát để bạn có thể quay trở lại cuộc sống của mình. Tìm hiểu thêm về cách quản lý các triệu chứng hen suyễn.
COPD
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (hoặc COPD) có thể khiến bạn khó thở. Chúng tôi hỗ trợ các thành viên bằng cách chỉ cho họ các kỹ thuật để họ có thể dễ thở. Tìm hiểu thêm về quản lý COPD.
Suy tim sung huyết
Suy tim là khi tim của bạn không thể bơm máu và là một tình trạng nghiêm trọng. Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp bạn tránh được trường hợp khẩn cấp. Tìm hiểu thêm về suy tim sung huyết.

Liên hệ với một Huấn luyện viên Sức khỏe

Để biết thêm thông tin về huấn luyện sức khỏe hoặc lên lịch một buổi học với huấn luyện viên sức khỏe, hãy gọi cho chúng tôi theo số 1-866-418-7008 hoặc email [email được bảo vệ].

GỬI EMAIL

BẠN CÓ BIẾT KHÔNG...?

Luôn cập nhật các đơn thuốc của bạn

Người phụ nữ lấy một toa thuốcBạn có biết rằng một số loại thuốc theo toa có sẵn dưới dạng nguồn cung cấp trong 90 ngày không? Thuốc mà bạn sử dụng lâu dài để kiểm soát sức khỏe của mình được gọi là “thuốc duy trì”. Nguồn cung cấp trong 90 ngày giúp bạn dễ dàng tiếp tục dùng thuốc mà bạn cần để cảm thấy tốt nhất. Bạn cũng có thể đủ điều kiện để nhận thuốc dài hạn của mình thông qua hình thức giao hàng miễn phí tại nhà.

TÌM HIỂU THÊM

☏ CÓ CÂU HỎI?

Đội ngũ bán hàng

Nhận câu trả lời thực sự
từ những người thực

Điện Thoại: 1-800-944-1247
E-mail: [email được bảo vệ]

x
A.