Tài nguyên giúp bạn bỏ thuốc lá
Việc bỏ thuốc lá có thể rất khó khăn. Nguyên nhân là do nicotine, một chất hóa học có trong thuốc lá và nhiều loại thuốc lá điện tử/vape, gây nghiện rất mạnh. Có thể bạn sẽ cần nhiều lần thử mới bỏ được, nhưng sự hỗ trợ sẽ giúp tăng cơ hội thành công.
Là thành viên của Chương trình Chăm sóc Sức khỏe Cộng đồng Washington (CHPW), bạn có thể nhận được sự hỗ trợ miễn phí thông qua... Chương trình Quit For Life®.
CHPW luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trên con đường hướng tới cuộc sống không thuốc lá bất cứ khi nào bạn sẵn sàng.
Hoạt động
Quit For Life® sử dụng các công cụ và tài nguyên dựa trên bằng chứng khoa học cùng với hỗ trợ cá nhân để giúp bạn cai thuốc lá. Chuyên gia tư vấn cai thuốc lá sẽ giúp bạn lập kế hoạch hành động và đặt ngày cai thuốc. Bạn sẽ nhận được các cuộc gọi và email tư vấn liên tục với các mẹo để kiểm soát cơn thèm thuốc.
Quit For Life® cũng có ứng dụng di động và Text A Coach℠, một tính năng gửi tin nhắn động viên đến điện thoại của bạn. Các loại thuốc như kẹo cao su, miếng dán và viên ngậm cũng được bao gồm.
Các tính năng chương trình được nâng cao
Vape trực tiếp miễn phí
Chương trình nhắn tin này có thể giúp bạn vượt qua chứng nghiện thuốc lá điện tử một cách hiệu quả và không phán xét.
Hỗ trợ tinh dầu bạc hà
Chương trình này cung cấp thêm sự hỗ trợ với các kỹ thuật chuyên biệt tập trung vào việc cai nghiện các sản phẩm chứa tinh dầu bạc hà.
Kiểm tra của chúng tôi lưới lợi ích và công thức để biết thêm chi tiết.
Đối tác phòng khám sức khỏe của chúng tôi, Yakima Neighborhood Health Services (YNHS), đã mở một trung tâm hỗ trợ người vô gia cư tại Yakima.
