Đường dây về khủng hoảng sức khỏe hành vi

Số liên lạc của đường dây trợ giúp khủng hoảng

Đôi khi, bạn có thể chỉ cần nói chuyện với ai đó. Nếu bạn đang gặp khó khăn hoặc vật lộn với sức khỏe tâm thần của mình, đường dây trợ giúp về khủng hoảng sẽ cung cấp cho bạn sự hỗ trợ miễn phí và bí mật. Nếu bạn đang đấu tranh với chứng trầm cảm, suy nghĩ tự tử, lạm dụng chất kích thích hoặc lo lắng, hãy sẵn sàng trợ giúp bất cứ khi nào bạn cần. Bạn có thể ẩn danh hoàn toàn. Đường dây trợ giúp về khủng hoảng có thể ở đó cho bạn trong thời gian bạn cần.

Nếu bạn cảm thấy muốn làm tổn thương bản thân hoặc người khác, vui lòng tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức. Nếu bạn đang gặp trường hợp khẩn cấp y tế hoặc đang gặp nguy hiểm, vui lòng liên hệ 9-1-1 hoặc số khẩn cấp tại địa phương của bạn.

Bạn đang gặp khủng hoảng?

Khủng hoảng là một thời điểm cực kỳ khó khăn, rắc rối hoặc nguy hiểm. Chúng có thể xuất hiện bất ngờ và theo một số cách. Nếu bạn hoặc ai đó mà bạn biết có thể đang gặp khủng hoảng, hãy có sự hỗ trợ. Một người đang gặp khủng hoảng có thể:

• Cảm thấy lo lắng, kích động hoặc không thể ngủ
• Đe dọa hoặc nói về việc làm tổn thương hoặc tự sát
• Tăng sử dụng rượu hoặc ma túy
• Cảm thấy tuyệt vọng
• Rút tiền từ bạn bè và gia đình
• Cảm thấy bị mắc kẹt, như không có lối thoát
• Gặp phải những thay đổi tâm trạng mạnh mẽ
• Cảm thấy thịnh nộ hoặc tức giận không kiểm soát được
• Tham gia vào các hành vi liều lĩnh
• Đe dọa làm hại người khác
• Không có lý do gì để sống

Nhân viên tư vấn về cuộc khủng hoảng có thể cử các nhóm xử lý khủng hoảng di động, tiến hành tiếp cận thảm họa và thực hiện can thiệp tự sát. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần được chỉ định cũng có thể bắt đầu tạm giữ không tự nguyện 72 giờ đối với những người được đánh giá là có nguy cơ cao gây hại cho bản thân hoặc người khác, hoặc những người không thể đảm bảo an toàn và phúc lợi cho chính họ do bị tàn tật nặng.

Chăm sóc khẩn cấp

Chăm sóc khẩn cấp là khi bạn có vấn đề về sức khỏe cần được chăm sóc ngay mà chưa nguy hiểm đến tính mạng. Đây có thể là một phản ứng hoặc tác dụng phụ đối với loại thuốc bạn đang dùng để điều trị sức khỏe tâm thần hoặc điều trị bằng ma túy và rượu.

Dịch vụ chăm sóc khẩn cấp được đài thọ ở bất kỳ nơi nào tại Hoa Kỳ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần được thăm khám nhanh chóng, hãy đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp làm việc với Chương trình Sức khỏe Cộng đồng của Washington. Nếu bạn không chắc mình cần loại dịch vụ chăm sóc nào, hãy gọi cho chúng tôi Đường dây Tư vấn Y tá miễn phí 24/7 theo số 1-866-418-2920 (TTY Relay: Quay số 711).