Громадський план охорони здоров’я Вашингтонських планів Medicare Advantage Громадський план охорони здоров’я Вашингтонських планів Medicare Advantage

Що таке ХОЗЛ?

ХОЗЛ означає хронічне обструктивне захворювання легень. Він включає групу захворювань легенів, які блокують потік повітря та ускладнюють дихання, наприклад, емфізему та бронхіт. Симптоми включають задишку та хронічний кашель, особливо зі слизом. Емфізема може пошкодити легені та з часом збільшувати їх, викликаючи задишку.

У міру прогресування ХОЗЛ дихання може ускладнюватись у 10–20 разів, ніж у людей із нормальними легенями. Для діагностики ХОЗЛ лікарі використовують візуалізаційні тести, тести функції легенів і аналізи крові.

Існує чотири стадії ХОЗЛ, залежно від того, наскільки вона важка:

Помірний: Ваш потік повітря обмежений, але ви не завжди це помічаєте. Ви іноді кашляєте та маєте слиз.

Помірний: Потік повітря помітно обмежений. Ви часто відчуваєте задишку після фізичних вправ або подібної діяльності. Це момент, коли більшість людей помічають, що щось не так.

Сильний: Ваш повітряний потік і задишка погіршуються. Ви більше не можете робити звичайні вправи. Ваші симптоми часто посилюються.

Дуже важкий: Ваш потік повітря дуже обмежений. Ваші спалахи регулярні та інтенсивні, а якість вашого життя погана.

Як я можу контролювати ХОЗЛ?

Лікування ХОЗЛ означає регулярне дихання та збереження здоров’я. Залишатися здоровим включає щоденний вибір поживних продуктів і напоїв.

Що ви можете зробити?

Поговоріть зі своїм лікарем про те, як найкраще впоратися зі своїми симптомами та що їх викликає.

Ваш план догляду має включати такі речі:

  • Відмовтеся від куріння
  • Правильно харчуйтеся і займайтеся спортом
  • Відпочиньте
  • Правильно приймайте ліки
  • Управління стресом – стрес може спровокувати або погіршити симптоми ХОЗЛ

Інші речі, які ви можете зробити, щоб допомогти контролювати ХОЗЛ:

  • Використовуйте кисень належним чином
  • Відновіть дихання
  • Зменшити стрес
  • Кинути курити
  • Вивчіть прийоми виділення слизу
  • Складіть план дій на випадок надзвичайної ситуації

Обговоріть свій план лікування ХОЗЛ зі своїм постачальником

Діагноз ХОЗЛ може бути дуже стресовим. Створення плану дій разом із лікарем може стати першим кроком до подолання цього діагнозу.

Ваш план повинен враховувати ваш розклад, вашу активність, ваше культурне походження, ваше психічне здоров’я та інші медичні проблеми, які у вас можуть виникнути. Ви повинні брати участь у створенні свого плану лікування ХОЗЛ. Інакше малоймовірно, що план впишеться у ваше життя або ви зрозумієте, що вам потрібно зробити. Знайдіть більше інформації та ресурсів, які допоможуть контролювати ХОЗЛ.

Чим може допомогти Вашингтонський план охорони здоров’я (CHPW).

Як ваш план охорони здоров’я, CHPW хоче, щоб ви щодня почувалися якнайкраще.

Ви можете скористатися наступними ресурсами:

  • Оцінка здоров'я: Оцінка стану здоров’я розглядає ваше здоров’я за допомогою серії запитань про ваше фізичне, психічне та емоційне здоров’я. CHPW може дати вам оцінку стану здоров’я по телефону, або ви можете зробити це онлайн за адресою членський центр сьогодні.
  • Програма Quit for Life®: Готові кинути палити? Отримайте однорангову підтримку та персоналізований коучинг безкоштовно для вас.
  • CHPW Care Management: Команда управління доглядом CHPW може допомогти вам створити здорові щоденні звички, які, як показано, допомагають людям із ХОЗЛ почуватися краще. Кейс-менеджери доступні для навчання, підтримки та координації догляду.

ТИ ЗНАВ...?

Будьте в курсі своїх рецептів

Жінка хапає рецептЧи знаєте ви, що деякі ліки, що відпускаються за рецептом, доступні протягом 90 днів? Ліки, які ви приймаєте на довгостроковій основі для контролю свого здоров’я, називаються «підтримуючими препаратами». 90-денний запас полегшує продовження прийому ліків, необхідних для того, щоб почуватися якнайкраще. Ви також можете мати право на отримання довготермінових ліків через безкоштовну доставку додому.

Дізнатися більше

☏ Є ЗАПИТАННЯ?

Відділ продажів

Отримайте реальні відповіді
від реальних людей

Телефон: 1-800-944-1247
Ел. пошта: [захищено електронною поштою]

x
The