¿Qué es el asma?

El asma es una enfermedad pulmonar que dificulta la entrada y salida de aire de los pulmones, lo que provoca dificultad para respirar. Los síntomas del asma incluyen tos, sibilancias (un silbido al respirar), dificultad para respirar y opresión en el pecho. El asma puede afectar a cualquier grupo de edad, desde bebés hasta personas mayores. Muchas personas desarrollan asma en la niñez. Pero los adultos a menudo contraen asma más tarde en la vida, incluso a los 50 o 60 años.

¿Cómo puedo controlar mi asma?

Controlar el asma significa mantener los síntomas bajo control, evitar los desencadenantes y tomar medicamentos para prevenir episodios en caso de que ocurran. Use su medicamento de acción rápida tan pronto como comience a notar síntomas. El asma puede provocar una emergencia médica. Es importante conocer los signos de un ataque de asma grave y estar preparado para actuar de inmediato o llamar al 9-1-1.

¿Qué se puede hacer?

Hable con su médico sobre cómo manejar mejor sus síntomas y qué los causa.

• Controle los alérgenos o las cosas que puedan agravar sus alergias.
• Sepa lo que es para usted un peso saludable.
• Conozca sus límites y esté atento a los signos de agotamiento o dificultad para respirar al realizar actividad física.
• Lleve consigo su inhalador de rescate en todo momento.
• Evite las malas condiciones del aire o las áreas especialmente polvorientas.
• No fume y evite el humo de segunda mano.
• Desarrolle un plan de acción para el asma en caso de emergencias.
• Ponte en contacto con un Administrador de casos de CHPW para apoyo y educación sobre el asma.

Discuta su plan de cuidado del asma con su proveedor.

Comprenda qué desencadena su asma y formas de evitar o limitar su exposición. Es importante colaborar con su proveedor para crear un plan de atención para el asma. Su plan de atención debe tener en cuenta su horario, su nivel de actividad, sus antecedentes culturales y otros problemas médicos que pueda tener.

Programe exámenes físicos regulares y tome sus medicamentos para la alergia y el asma cuando deba hacerlo. De lo contrario, es poco probable que el plan se ajuste a su vida o que comprenda lo que debe hacer. Encuentre más información y recursos para ayudarlo a controlar su asma.

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