خطة صحة المجتمع لخطط مزايا الرعاية الصحية في واشنطن خطة صحة المجتمع لخطط مزايا الرعاية الصحية في واشنطن

ما هو الربو؟

الربو هو مرض رئوي يجعل من الصعب تحريك الهواء داخل الرئتين وخارجهما ، مما يسبب صعوبة في التنفس. تشمل أعراض الربو السعال ، والصفير عند التنفس (صوت صفير عند التنفس) ، وضيق في التنفس وضيق في الصدر. يمكن أن يصيب الربو أي فئة عمرية من الرضع إلى كبار السن. كثير من الناس يصابون بالربو في مرحلة الطفولة. لكن غالبًا ما يصاب البالغون بالربو في وقت لاحق من حياتهم ، حتى في الخمسينيات أو الستينيات من العمر.

كيف يمكنني التحكم في الربو الذي أعانيه؟

تعني إدارة الربو إبقاء الأعراض تحت السيطرة وتجنب المحفزات وتناول الأدوية لمنع النوبات في حالة حدوثها. استخدم دوائك سريع المفعول بمجرد أن تبدأ في ملاحظة الأعراض. قد يؤدي الربو إلى حالة طبية طارئة. من المهم معرفة علامات نوبة الربو الحادة والاستعداد لاتخاذ إجراءات فورية أو الاتصال بالرقم 9-1-1.

ما يمكن أن تفعله؟

تحدث مع طبيبك حول كيفية إدارة الأعراض بشكل أفضل وما الذي يسببها.

  • راقب المواد المسببة للحساسية أو الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحساسية لديك.
  • اعرف الوزن الصحي المناسب لك.
  • تعرف على حدودك وراقب علامات الإرهاق أو صعوبة التنفس عند القيام بنشاط بدني.
  • احمل جهاز الاستنشاق الخاص بك في جميع الأوقات.
  • تجنب ظروف الهواء السيئة أو المناطق المتربة بشكل خاص.
  • لا تدخن وتجنب التدخين من جهة ثانية.
  • وضع خطة عمل لمواجهة الربو في حالات الطوارئ.
  • الاتصال مدير حالة CHPW للدعم والتثقيف حول الربو.

ناقش خطة رعاية الربو الخاصة بك مع مقدم الخدمة الخاص بك

افهم ما الذي يسبب الربو لديك وطرق تجنبه أو الحد من تعرضك له. من المهم أن تشارك مع مقدم الخدمة الخاص بك لإنشاء خطة رعاية الربو. يجب أن تأخذ خطة الرعاية الخاصة بك في الاعتبار جدولك الزمني، ومدى نشاطك، وخلفيتك الثقافية، والمشكلات الطبية الأخرى التي قد تكون لديك.

حدد موعدًا لفحوصات بدنية منتظمة وتناول أدوية الحساسية والربو في الوقت المناسب. وإلا فمن غير المرجح أن تتناسب الخطة مع حياتك أو أنك ستفهم ما عليك القيام به. اعثر على مزيد من المعلومات والموارد للمساعدة في إدارة الربو لديك.

استقال من أجل الحياة® البرنامج

على استعداد للإقلاع عن التدخين؟ ال استقال من أجل الحياة® البرنامج متاح لك دون أي تكلفة. احصل على دعم نظير إلى نظير وتدريب شخصي دون أي تكلفة عليك.

هل كنت تعلم...؟

ابق على اطلاع على الوصفات الطبية الخاصة بك

امرأة تحصل على وصفة طبيةهل تعلم أن بعض الأدوية الموصوفة متوفرة كإمداد لمدة 90 يومًا؟ يُطلق على الدواء الذي تتناوله على المدى الطويل لإدارة صحتك اسم "دواء الصيانة". إن الإمداد لمدة 90 يومًا يجعل من السهل الاستمرار في تناول الدواء الذي تحتاجه لتشعر بتحسن. قد تكون مؤهلاً أيضًا لتلقي أدويتك طويلة الأمد من خلال التوصيل المجاني للمنازل.

اعرف المزيد

☏ هل لديك أسئلة؟

فريق المبيعات

احصل على إجابات حقيقية
من أناس حقيقيين

الهاتف +1 800
البريد الإلكتروني [البريد الإلكتروني محمي]

x
â € ª